Aparatos de Gimnasia Rítmica

« Older   Newer »
 
  Share  
.
  1. Kamina
     
    .

    User deleted


    Aparatos de Gimnasia Rítmica

    MAZAS

    Las mazas tienen forma de botella.
    Su longitud es de 40 a 50 cm y su
    peso de150 gr como mínimo. Con
    ellas la gimnasta realiza balanceos,
    circunducciones (círculos completos),
    molinos, lanzamientos, etc. Es uno
    de los aparatos más difíciles porque
    hay que utilizar por igual ambas
    manos a un ritmo muy rápido

    CUERDA

    La longitud varía en relación con la
    estatura de la gimnasta. Es el aparato
    menos vistoso, pero su manejo, junto
    con la pelota, es elemental, debido a
    que la niña juega con ella desde
    pequeña. Los saltos son elementos
    típicos, También se realizan balanceos,
    rotaciones y lanzamientos. Suele
    utilizarse música con mucho ritmo

    CINTA

    Su longitud es de 6 m. Tiene que
    estar en constante movimiento. Es
    el aparato más estético pero también
    el más traidor ya que puede
    enredarse o perder el trazado con
    facilidad. Un buen ejercicio debe
    incluir variedad en el dibujo de la
    cinta, combinada con saltos, giros,
    equilibrios, lanzamientos, etc

    PELOTA

    Su diámetro es de 18 a 20 cm y su
    peso de 400 gr como mímimo. Los
    botes son elementos propios de este
    aparato que exige movimientos
    corporales muy amplios. Son muy
    vistosos los lanzamientos y
    recepciones fuera del campo visual.
    Los rodamientos por todo el cuerpo
    son otro grupo de elementos básico

    ARO

    Su diámetro interior debe ser de 80
    a 90 cm y su peso, 300 gr como
    mímino. Fueron utilizados por primera
    vez en una exhibición en los JJ OO
    de 1936 como símbolo de los aros
    olímpicos. Con el aro se realizan
    rotaciones, rodaduras alrederor del
    cuerpo, lanzamientos, paso por el
    interior, balanceos, etc


    http://aula.elmundo.es/aula/laminas/lamina1008780891.pdf
     
    .
  2. marytaa
     
    .

    User deleted


    soy una gimnasta de yaracuy. muy buena.. he participado en muchos internacionales. y este año aspiro hacer un buen papel en la copa zusuki. besos a todos.
     
    .
  3. jaquegim
     
    .

    User deleted


    gracias! me has ayudado bastante con esta informacion!muchas gracias
     
    .
  4. MARIIETTA
     
    .

    User deleted


    Hola me haces un gran favor con esta informacion y recalcar que yo tambien he hecho gimnasia ritmica y aerobica desde los 6 años
     
    .
  5. Kamina
     
    .

    User deleted


    De nada a las dos!! Un abrazo! :24268uvy3bgwrbz.gif:
     
    .
  6. fabian mendoza
     
    .

    User deleted


    hola niñas como estan soy un amigo mas que se une a esta cadena
     
    .
  7. Kamina
     
    .

    User deleted


    fabian :welcome.gif:
     
    .
  8. patrigim_4
     
    .

    User deleted


    a mi mi aparato favorito es la cinta aun k tambien me encanta hacer algo con la pelota y el aro:P Almudena cid ha sido informacion para kerer hacer gimnasia ritmica por k la vi en Pekin 2008 y desde ahi empeze a practicar en casa. Tengo bastante elasticidad pero no la suficiente aun k me gustaria mejorar. Tampoco puedo competir por k me taparia muchas horas del dia por k a las 6:30 de la tarde llego a casa (salgo de mi instituto a las 5:30 1 de casa para alla es 1h)no m olvido de practicar en casa un poco. Ahora estoy en la eso, el curso que viene hago 2º aun k parezco ma peke, tngo 12 años pero mañana (falta una hora para k lo sea) cumplire 13

    como me encantaria k mis padres me apunten a gimnasia aun k no sea pra competir por k, como he dicho antes, no tengo tiempo, cuando sea mayor ya competire. Tengo cinta y pelota en casa y cuando tengo un momento practico un poco

    bueno, saludos gimnstas;)

    PD: puede ser k parte de est mensaje este en tra parte este en otro lugar k m he ekibocado

    informacion?? keria decir inspiracion!

    informacion?? keria decir inspiracion!
     
    .
  9. CgimnasticoFuenlabrada
     
    .

    User deleted


    Holaa! Soy Carmen del club Gimnastico Fuenlabrada (Madrid). Pues llevo aciendo gimnasia desde los 4 años aora tengo 15 aora mismo estoy aciendo cuerda no es tan dificil como pareces sis sabes acer las cosas claro. Sooy campeona de la comunidad de madrid y mi entrenadora qiere qe me meta en la competicion de gimnasia ritmica individual de españa pero y ocreoqe soy demasiao peqeña toavia ami me encantaria ser omo almudena cid un besoo para todaas:)
     
    .
  10. mayrin
     
    .

    User deleted


    muchisimas gracias me an uyudado mucho no practico la gimnasia pero me gustaria
     
    .
  11. Britthany
     
    .

    User deleted


    ola , muchas gracias por la respuesta me ha sido de mucha utilidad.

    :c0046.gif: :c0046.gif: muy buena respuesta :06.gif: :23704do9mnb3j58.gif: :koavittoria3ec.gif: un beso bye :kissotto8le.gif: . [email protected].
     
    .
  12. olkitaaa
     
    .

    User deleted


    una pagina donde vendan pelotas buenas pero que sean bajas de precio?
    por favor ayudarmeee!!! image javascript:;
     
    .
  13. Clazmop
     
    .

    User deleted


    Hola!! Quisiera saber donde puedo adquirir los estiletes o strainer al mayor?? GRacias
     
    .
  14. sara46
     
    .

    User deleted


    e participado en la gimnasia ritmica en mi escuela y me gusta mucho la gimnacia ritmica y este año mi grupo gano y va a participar con otro colegio adora la ginmacia ritmica
     
    .
  15. gracias eso fue de gran ayuda
     
    .

    User deleted


    :18_14_105.gif: :24268uvy3bgwrbz.gif: :20050919105754epcch10tn6ss.gif: :papillonmenupetit9lz3ab.gif: :papillonmenupetit9lz3ab.gif: :papillonmenupetit9lz3ab.gif: :18_14_105.gif: :18_14_105.gif: :18_14_105.gif: :18_14_105.gif: :18_14_105.gif: :18_14_105.gif: :18_14_105.gif: mf_argue rm_flue bomb
    QUOTE (Britthany @ 11/11/2010, 16:11) 
    ola , muchas gracias por la respuesta me ha sido de mucha utilidad.

    :c0046.gif: :c0046.gif: muy buena respuesta :06.gif: :23704do9mnb3j58.gif: :koavittoria3ec.gif: un beso bye :kissotto8le.gif: . [email protected].
     
    .
15 replies since 15/9/2007, 15:18   28201 views
  Share  
.