GIMNASIA RITMICA

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Aparatos de Gimnasia Rítmica

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Kamina
view post Posted on 15/9/2007, 16:18 Quote




Aparatos de Gimnasia Rítmica

MAZAS

Las mazas tienen forma de botella.
Su longitud es de 40 a 50 cm y su
peso de150 gr como mínimo. Con
ellas la gimnasta realiza balanceos,
circunducciones (círculos completos),
molinos, lanzamientos, etc. Es uno
de los aparatos más difíciles porque
hay que utilizar por igual ambas
manos a un ritmo muy rápido

CUERDA

La longitud varía en relación con la
estatura de la gimnasta. Es el aparato
menos vistoso, pero su manejo, junto
con la pelota, es elemental, debido a
que la niña juega con ella desde
pequeña. Los saltos son elementos
típicos, También se realizan balanceos,
rotaciones y lanzamientos. Suele
utilizarse música con mucho ritmo

CINTA

Su longitud es de 6 m. Tiene que
estar en constante movimiento. Es
el aparato más estético pero también
el más traidor ya que puede
enredarse o perder el trazado con
facilidad. Un buen ejercicio debe
incluir variedad en el dibujo de la
cinta, combinada con saltos, giros,
equilibrios, lanzamientos, etc

PELOTA

Su diámetro es de 18 a 20 cm y su
peso de 400 gr como mímimo. Los
botes son elementos propios de este
aparato que exige movimientos
corporales muy amplios. Son muy
vistosos los lanzamientos y
recepciones fuera del campo visual.
Los rodamientos por todo el cuerpo
son otro grupo de elementos básico

ARO

Su diámetro interior debe ser de 80
a 90 cm y su peso, 300 gr como
mímino. Fueron utilizados por primera
vez en una exhibición en los JJ OO
de 1936 como símbolo de los aros
olímpicos. Con el aro se realizan
rotaciones, rodaduras alrederor del
cuerpo, lanzamientos, paso por el
interior, balanceos, etc


http://aula.elmundo.es/aula/laminas/lamina1008780891.pdf
 
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marytaa
view post Posted on 10/2/2009, 03:43 Quote




soy una gimnasta de yaracuy. muy buena.. he participado en muchos internacionales. y este año aspiro hacer un buen papel en la copa zusuki. besos a todos.
 
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jaquegim
view post Posted on 22/2/2009, 16:04 Quote




gracias! me has ayudado bastante con esta informacion!muchas gracias
 
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MARIIETTA
view post Posted on 3/3/2009, 17:17 Quote




Hola me haces un gran favor con esta informacion y recalcar que yo tambien he hecho gimnasia ritmica y aerobica desde los 6 años
 
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Kamina
view post Posted on 4/3/2009, 01:48 Quote




De nada a las dos!! Un abrazo! :24268uvy3bgwrbz.gif:
 
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fabian mendoza
view post Posted on 14/4/2009, 21:52 Quote




hola niñas como estan soy un amigo mas que se une a esta cadena
 
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Kamina
view post Posted on 15/4/2009, 01:50 Quote




fabian :welcome.gif:
 
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patrigim_4
view post Posted on 20/6/2009, 23:27 Quote




a mi mi aparato favorito es la cinta aun k tambien me encanta hacer algo con la pelota y el aro:P Almudena cid ha sido informacion para kerer hacer gimnasia ritmica por k la vi en Pekin 2008 y desde ahi empeze a practicar en casa. Tengo bastante elasticidad pero no la suficiente aun k me gustaria mejorar. Tampoco puedo competir por k me taparia muchas horas del dia por k a las 6:30 de la tarde llego a casa (salgo de mi instituto a las 5:30 1 de casa para alla es 1h)no m olvido de practicar en casa un poco. Ahora estoy en la eso, el curso que viene hago 2º aun k parezco ma peke, tngo 12 años pero mañana (falta una hora para k lo sea) cumplire 13

como me encantaria k mis padres me apunten a gimnasia aun k no sea pra competir por k, como he dicho antes, no tengo tiempo, cuando sea mayor ya competire. Tengo cinta y pelota en casa y cuando tengo un momento practico un poco

bueno, saludos gimnstas;)

PD: puede ser k parte de est mensaje este en tra parte este en otro lugar k m he ekibocado

informacion?? keria decir inspiracion!

informacion?? keria decir inspiracion!
 
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CgimnasticoFuenlabrada
view post Posted on 17/12/2009, 23:03 Quote




Holaa! Soy Carmen del club Gimnastico Fuenlabrada (Madrid). Pues llevo aciendo gimnasia desde los 4 años aora tengo 15 aora mismo estoy aciendo cuerda no es tan dificil como pareces sis sabes acer las cosas claro. Sooy campeona de la comunidad de madrid y mi entrenadora qiere qe me meta en la competicion de gimnasia ritmica individual de españa pero y ocreoqe soy demasiao peqeña toavia ami me encantaria ser omo almudena cid un besoo para todaas:)
 
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mayrin
view post Posted on 29/1/2010, 17:06 Quote




muchisimas gracias me an uyudado mucho no practico la gimnasia pero me gustaria
 
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Britthany
view post Posted on 11/11/2010, 16:11 Quote




ola , muchas gracias por la respuesta me ha sido de mucha utilidad.

:c0046.gif: :c0046.gif: muy buena respuesta :06.gif: :23704do9mnb3j58.gif: :koavittoria3ec.gif: un beso bye :kissotto8le.gif: . lluvia_xjm@hotmail.com.
 
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olkitaaa
view post Posted on 27/2/2011, 14:15 Quote




una pagina donde vendan pelotas buenas pero que sean bajas de precio?
por favor ayudarmeee!!! image javascript:;
 
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Clazmop
view post Posted on 21/3/2011, 06:06 Quote




Hola!! Quisiera saber donde puedo adquirir los estiletes o strainer al mayor?? GRacias
 
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view post Posted on 25/3/2014, 21:42 Quote

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e participado en la gimnasia ritmica en mi escuela y me gusta mucho la gimnacia ritmica y este año mi grupo gano y va a participar con otro colegio adora la ginmacia ritmica
 
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icon1  view post Posted on 10/5/2014, 15:49 Quote

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QUOTE (Britthany @ 11/11/2010, 16:11) 
ola , muchas gracias por la respuesta me ha sido de mucha utilidad.

:c0046.gif: :c0046.gif: muy buena respuesta :06.gif: :23704do9mnb3j58.gif: :koavittoria3ec.gif: un beso bye :kissotto8le.gif: . lluvia_xjm@hotmail.com.
 
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14 replies since 15/9/2007, 16:18
 
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