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Kamina.
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Aparatos de Gimnasia Rítmica
MAZAS
Las mazas tienen forma de botella.
Su longitud es de 40 a 50 cm y su
peso de150 gr como mínimo. Con
ellas la gimnasta realiza balanceos,
circunducciones (círculos completos),
molinos, lanzamientos, etc. Es uno
de los aparatos más difíciles porque
hay que utilizar por igual ambas
manos a un ritmo muy rápido
CUERDA
La longitud varía en relación con la
estatura de la gimnasta. Es el aparato
menos vistoso, pero su manejo, junto
con la pelota, es elemental, debido a
que la niña juega con ella desde
pequeña. Los saltos son elementos
típicos, También se realizan balanceos,
rotaciones y lanzamientos. Suele
utilizarse música con mucho ritmo
CINTA
Su longitud es de 6 m. Tiene que
estar en constante movimiento. Es
el aparato más estético pero también
el más traidor ya que puede
enredarse o perder el trazado con
facilidad. Un buen ejercicio debe
incluir variedad en el dibujo de la
cinta, combinada con saltos, giros,
equilibrios, lanzamientos, etc
PELOTA
Su diámetro es de 18 a 20 cm y su
peso de 400 gr como mímimo. Los
botes son elementos propios de este
aparato que exige movimientos
corporales muy amplios. Son muy
vistosos los lanzamientos y
recepciones fuera del campo visual.
Los rodamientos por todo el cuerpo
son otro grupo de elementos básico
ARO
Su diámetro interior debe ser de 80
a 90 cm y su peso, 300 gr como
mímino. Fueron utilizados por primera
vez en una exhibición en los JJ OO
de 1936 como símbolo de los aros
olímpicos. Con el aro se realizan
rotaciones, rodaduras alrederor del
cuerpo, lanzamientos, paso por el
interior, balanceos, etc
http://aula.elmundo.es/aula/laminas/lamina1008780891.pdf.